Tisane e infusi a base di erbe e fiori sono capaci di donare sollievo al corpo e alla mente.
Un rimedio naturale a cui tutti possiamo ricorrere per alleviare alcuni disturbi.
Insieme alla Farmacia Fabro di Bovolenta vedremo le varie categorie di tisane esistenti in commercio e come scegliere quella ideale per risolvere alcune problematiche.
Ad ogni disturbo la sua tisana
Da sempre le persone ricorrono agli infusi per beneficiare delle preziose proprietà che la natura ci offre.
Per trattare alcuni disturbi è importante scegliere l’abbinamento erboristico ideale.
Per combattere l’ansia ad esempio e favorire il sonno è importante tenere in casa una tisana rilassante.
Le erbe capaci di allentare la tensione e favorire un stato di rilassatezza sono sicuramente la camomilla, la melissa, la passiflora, il tiglio, la valeriana e l’iperico una pianta officinale conosciuta per le sue preziose proprietà ansiolitiche e antidepressive.
Per l’affaticamento
Se avvertite stanchezza e affaticamento potete ricorrere a delle tisane rinvigorenti e vitalizzanti a base di piante adattogene ossia delle erbe medicinali che sono capaci di aumentare la resistenza del corpo, aiutandolo ad affrontare le difficoltà.
Alcune di queste erbe adattogene sono il ginseng, il guaranà, l’echinacea, la schisandra, una pianta dalle bacche rosse conosciuta per le sue preziose proprietà adattogene e epatoprotettive.
Pesantezza e gonfiore addominale
Per contrastare la fastidiosa sensazione di pesantezza e gonfiore addominale potete ricorrere a numerose erbe per favorire la digestione.
Come ad esempio il finocchio, la liquirizia, la menta, l’anice e la cannella.
Detox
Per favorire il benessere dell’organismo possiamo ricorre a delle tisane a base di piante drenanti, che depurano l’organismo aiutandoci a mantenere snella la silhouette.
Alcune di queste erbe sono sicuramente la betulla, il limone, la centella, il tarassaco, la curcuma, l’ortica…
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